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《中華文摘》文章:愛(ài),也需要假期!

2008年01月16日 16:15 來(lái)源:中國(guó)新聞網(wǎng) 發(fā)表評(píng)論

  (聲明:刊用中國(guó)《中華文摘》稿件務(wù)經(jīng)書面授權(quán))

  文/隨喜

  高潮,又是高潮,是不是有點(diǎn)累了?性愛(ài),也需要假期。趁著這個(gè)長(zhǎng)假,重溫寂寞的單身時(shí)光;或者在某個(gè)午夜時(shí)分,只是給自己一個(gè)單純的幻想。讓性愛(ài)留一點(diǎn)空白,像你的長(zhǎng)假一樣,休息一下,張弛有度才會(huì)更好。

  中國(guó)水墨畫,最講究是留白——畫太滿會(huì)缺少畫意,情愛(ài)太滿則令人負(fù)重。從藝術(shù)到生活,原來(lái)我們的性愛(ài)也需要那么一點(diǎn)的留白。

  女友Lisa告訴我,她跟老公之間進(jìn)入了感情倦怠期。兩個(gè)人躺在一起,性愛(ài)的程式基本差不多,毫無(wú)變化。有時(shí)看到對(duì)方的裸體,沒(méi)有一點(diǎn)神秘感,對(duì)方的每一部分都如此熟悉,戀人變成了同性那種感覺(jué)。于是,她開(kāi)始嘗試把自己一個(gè)人關(guān)在臥室里,讀一本小說(shuō),寫一篇心情日記,或者聽(tīng)一段自己喜歡的心靈音樂(lè)——她仿佛回到了單身少女時(shí)光,內(nèi)心的喜悅開(kāi)始一點(diǎn)點(diǎn)復(fù)蘇。她有時(shí)心中可能會(huì)想起另外一些男人,甚至是一些性幻想對(duì)象。是的,她和老公沒(méi)睡在一起,而是各自“獨(dú)守空房”,沒(méi)有想到那種留白的時(shí)刻,他們的手心仿佛一無(wú)所有,卻抓住了難得的自由。尤其是獨(dú)處,讓人心神搖曳,而快要死去的激情就在獨(dú)處的情緒積累里慢慢死灰復(fù)燃。對(duì)性的渴望,也在這休息和留白中被一點(diǎn)點(diǎn)喚醒。她甚至開(kāi)始跟老公互相發(fā)送一些調(diào)情的短信,以此作為彼此性愛(ài)的調(diào)劑,也給性愛(ài)增加了活力。

  讓SEX休息的7個(gè)處方

  1.留白空間

  在性愛(ài)上,與其天天挨在一起,不如通過(guò)空間的變幻,來(lái)讓你們重新碰撞出火花。夫妻之間可以給彼此更多一些的獨(dú)處空間,比如,各自呆在自己的書房或工作室,把注意力從性愛(ài)上面轉(zhuǎn)移過(guò)來(lái),而是投入到一件在做的事情上。就算在床上,有時(shí)只是淡淡地抱在一起,彼此享受無(wú)性的時(shí)光。特別當(dāng)對(duì)方有情緒的時(shí)候,懂得淡淡地問(wèn)問(wèn)他:“親愛(ài)的,我可以不可以走開(kāi)一陣子?”如果可能,你可以偶爾自己出去旅游一陣子,把空間全都給對(duì)方。

  留白空間表現(xiàn)出你對(duì)于他的私人地盤的一種尊重。在你闖入他的空間時(shí),要懂得說(shuō)一聲打擾了。你可以選擇在跟他有距離的臥室空間徘徊,當(dāng)他試圖靠近你時(shí),你故意后退一點(diǎn),讓他抓不著你,煎熬他的耐性。偶爾把自己關(guān)在房間里,在門口豎起一張“免性牌”,這反而增加了你在他心目中的價(jià)值,信不信由你。

  2.留白時(shí)間

  愛(ài)人不在的那些時(shí)間里,你嘗試著不去相信關(guān)于他的種種,而是認(rèn)真讀一本書,品一杯茶,見(jiàn)一個(gè)好友,插一束花,專心致志地畫一幅畫。總是會(huì)有獨(dú)屬于你自己的時(shí)間吧,暫時(shí)從他身上轉(zhuǎn)移注意力,那么你就會(huì)較少體會(huì)到某些怨氣。偶爾,你可以做一段冥想和深呼吸,讓深沉的呼吸幫助你忘卻煩惱,進(jìn)入無(wú)我的境界。

  就算他在,也許他知道你有很多自己獨(dú)處的時(shí)間不需要他打擾。讓他看到你在一個(gè)人做瑜伽、看書、繪畫、插花或者做菜等等,你會(huì)跟他探討除了性之外的一些話題,比如文化、家居、歷史、藝術(shù)等。讓他知道,你和他之間可不只是性。

  3.留白等待

  不新鮮的性愛(ài)很容易讓人對(duì)性喪夫興趣,也喪失了吸引的味道。有的人采取的就是一種等待式留白術(shù)。讓人等待,讓人稍微有點(diǎn)焦慮。在他給你打電話的時(shí)候,你也可以試著讓他等待多一點(diǎn)時(shí)間。語(yǔ)言中可以有一些漫不經(jīng)心,并且,你可以有些嬌嗔與變化。還有就是下次去見(jiàn)他的時(shí)候,也試著讓他多等待一段時(shí)間(當(dāng)然以不超過(guò)半小時(shí)為宜)。

  當(dāng)他正心急火燎地等待你共赴云雨之時(shí),而你卻慢慢地在沐浴,享受一個(gè)人的時(shí)光。不要馬上應(yīng)和他的要求,讓他多等一會(huì)兒,延長(zhǎng)他欲望滿足的時(shí)間。你也可以穿上漂亮的內(nèi)衣,給自己一個(gè)放松的時(shí)間,比如修剪一下指甲,涂點(diǎn)蔻丹,或者站在窗簾邊靜靜觀望,或者看一本書,總之會(huì)有很多小事情來(lái)幫助你延長(zhǎng)前戲開(kāi)始的時(shí)間。當(dāng)他發(fā)現(xiàn)你不是那么希望馬上滿足時(shí),反而提高了他的欲望,挑起了他的熱情。

  有可能他的喚醒會(huì)因?yàn)槟愕牟辉谝舛缦氯,別在意,忍耐住。但切記偶爾為之。過(guò)一段時(shí)間,你會(huì)發(fā)現(xiàn)這會(huì)讓你們的性愛(ài)更有激情。

  4.留白技巧

  你曾經(jīng)是性愛(ài)高手,也偷學(xué)了很多性愛(ài)高招。但是今天,你全部都不用,而是細(xì)心地寫一張卡片,放在他的枕頭底下,上面是你告訴他的一段溫馨的情話。聰明的女子善于造情,她們?nèi)缤ɡ僖话愕却龕?ài)人來(lái)摘取,但自己卻不輕易奉獻(xiàn)。她們非常懂得傾聽(tīng)愛(ài)人的需要,并把這些牢記心上。有時(shí),她們會(huì)引導(dǎo)愛(ài)人的手,到自己的手心,只是緊握,默默對(duì)視,但卻不進(jìn)行下一步的行為。

  5.留白語(yǔ)言

  你在床上還會(huì)喋喋不休地跟他嘮叨嗎?要知道,適當(dāng)對(duì)語(yǔ)言的留白更容易建立你們之間的親密關(guān)系。此時(shí),你要學(xué)會(huì)不說(shuō)什么話,而是默默地為他做一次精油按摩放松,你在床頭點(diǎn)一盞富有情調(diào)的小燈,放一些可以令彼此放松的音樂(lè),然后投入到對(duì)他身體的照顧和愛(ài)撫中去。你們可以互相按摩,在無(wú)言的肌體碰觸中體會(huì)深愛(ài)(是非性的)。你也可以為他洗一次腳,并做一次足底按摩。聰明的女人懂得讓環(huán)境在一段時(shí)間內(nèi)保持安靜,因?yàn)槟腥说穆?tīng)覺(jué)其實(shí)并不靈敏,尤其對(duì)于語(yǔ)言的聽(tīng)覺(jué),當(dāng)你的言語(yǔ)刺激過(guò)多,他會(huì)自動(dòng)屏蔽掉。那么此時(shí),不如行動(dòng)起來(lái),暫時(shí)關(guān)閉掉無(wú)效的語(yǔ)言贅述。

  那些語(yǔ)言能力發(fā)達(dá)的男性少之又少,所以也不要奢求男性去滿足你過(guò)多的甜言蜜語(yǔ)的需求。當(dāng)你不再為了語(yǔ)言不足上的問(wèn)題跟他糾纏,而是用行動(dòng)來(lái)表示愛(ài),你會(huì)發(fā)覺(jué)他更為放松。

  6.留白高潮

  把自己從高潮的枷鎖中解放出來(lái),其實(shí)高潮也并不是性的唯一目的,只是一種體會(huì)感情深度的手段。那么,并不一定每一次都要有高潮才算數(shù),其實(shí)性愛(ài)中的感情交流也許更為可貴。高潮也會(huì)耗損很多內(nèi)在的能量,如果它不是自然而然地來(lái)的,刻意追求也只會(huì)讓人產(chǎn)生疲憊。那么,別讓性愛(ài)在結(jié)果中浪費(fèi),而是讓身體的一點(diǎn)點(diǎn)緊張為下次的更好的性愛(ài)做準(zhǔn)備。

  沒(méi)有身體高潮的愛(ài)一樣可以有心靈的高潮體驗(yàn)。比如,你們可以一起共看一本渡邊淳一的書,然后共同來(lái)討論男女主人公的極致性愛(ài)體驗(yàn)。你們可以愛(ài)撫對(duì)方的每一寸肌膚,表達(dá)自己想要讓對(duì)方快樂(lè)的想法。

  7.留白感情

  已婚女人也可以擁有自己的藍(lán)顏知己,不同的男人確實(shí)可以滿足自己不同的心理需要。不要奢求從一個(gè)男人那兒得到一切。懂得建立健康的異性友誼,也能給你的情感充電呢。留白感情就是不在性愛(ài)中要求感情爆發(fā)過(guò)滿,而是選擇一種中庸平和的態(tài)度,故意讓感情有那么一些余地,有那么一些不滿的東西,這恰恰能讓他期待下一次的躁動(dòng),而不是感情在一次的性活動(dòng)中就燃燒殆盡。

  留白感情具體的技巧是:在性愛(ài)中不再那么關(guān)注對(duì)方是不是愛(ài)自己,而把性愛(ài)當(dāng)作一次游戲或者玩樂(lè)。你們裝扮成愛(ài)玩的孩子,而不是那種海誓山盟的戀人。游戲化性愛(ài)會(huì)讓彼此減少一點(diǎn)負(fù)擔(dān)。同時(shí)在“免性牌”高掛的日子里,故意告訴他,有男人在約會(huì)自己(限于朋友之間)的事,這會(huì)讓他有點(diǎn)危機(jī)感,想要多占據(jù)一些你的心靈,他就會(huì)多下一番工夫。或者你可以直接告訴他,你的感情擁有限度,除了他之外,你還對(duì)其他的事情感興趣,讓他試著跟你共同投入你喜歡做的事情中,在共事中交流感情,而不只是想跟你做愛(ài)。

  你的SEX過(guò)滿了嗎?

  人的性能量也需要進(jìn)行儲(chǔ)備,不然會(huì)因?yàn)檫^(guò)度泛濫而被開(kāi)發(fā)殆盡,最終導(dǎo)致身心空洞,能量下泄,出現(xiàn)頭暈眼花、四肢無(wú)力。而所謂性愛(ài)過(guò)滿,也就是一種性能量的泛濫。那么,關(guān)于性愛(ài)過(guò)滿,到底有哪些特征呢?

  特征一:你們每周有三次或以上的性生活,每次時(shí)間都超過(guò)1個(gè)小時(shí),而且每次都不止是做一次。

  特征二:每次性生活后,你們感覺(jué)到頭暈眼花,四肢無(wú)力,內(nèi)心有空虛體驗(yàn)。

  特征三:性的過(guò)程中,你總是竭盡全力達(dá)到高潮,如果沒(méi)有高潮,你就會(huì)十分郁悶,煩躁難耐。然而,高潮的質(zhì)量并不很高。

  特征四:你的性開(kāi)始變得不夠自然,你要求加強(qiáng)刺激量,變幻新鮮的花樣,但是,你仍然不很滿足。你的性愛(ài)開(kāi)始變成某種機(jī)械操作。

  特征五:你感覺(jué)做愛(ài)后,對(duì)方不是變得更有魅力了,而是變得有點(diǎn)面目可憎,你開(kāi)始尋找他的錯(cuò)處不斷加以挑剔,兩人爭(zhēng)吵反而變多。

  特征六:當(dāng)你們看到對(duì)方的身體時(shí),開(kāi)始徹底失去了激情,感覺(jué)不到絲毫快感,仿佛他是一個(gè)同性的人。

  特征七:你發(fā)現(xiàn)你依賴上了他的身體,但卻跟他的心越拉越遠(yuǎn),你們開(kāi)始找不到心靈相通的感覺(jué)。

  如果以上的特征你具備三條及三條以上,那么要注意了,你已經(jīng)性愛(ài)過(guò)滿,需要給性愛(ài)一點(diǎn)留白空間了。

  (摘自《都市主婦》)

編輯:王忠!
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