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文/高山
口臭,又稱口氣,是指從口中散發(fā)出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞氣味。杰弗瑞•斯佩瑟是澳大利亞一位牙科和口臭病專家,他在2月9日接受馬來西亞《新海峽時(shí)報(bào)》采訪時(shí)稱:“導(dǎo)致口臭的原因有很多,個(gè)人衛(wèi)生和生活習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致口臭;疾病也會(huì)產(chǎn)生口臭。對(duì)于不同病因的口臭,治療方法也不相同。”人們應(yīng)該尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,而不是簡(jiǎn)單選擇洗牙或是換一種牙膏。斯佩瑟醫(yī)生說:“研究發(fā)現(xiàn),在馬來西亞有1/4的人長(zhǎng)期患有口臭,如果放任不管,情況會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而愈發(fā)嚴(yán)重!
口臭是如何發(fā)生的
據(jù)美國(guó)《全球牙科新聞》雜志介紹,導(dǎo)致口臭的原因有很多。口腔積存的食物殘?jiān)茨芗皶r(shí)清除;牙齒齲洞內(nèi)有腐敗物;牙齦發(fā)炎、出血,或牙齦瘺管出膿;患血液病以及糖尿病等。
細(xì)菌分解化學(xué)物質(zhì)導(dǎo)致
口臭是潛伏在牙面和舌下的細(xì)菌,分解蛋白質(zhì)、肽和氨基酸所產(chǎn)生的含硫氣體導(dǎo)致的。蛋白質(zhì)中有兩個(gè)含硫的氨基酸組成成分,即胱氨酸和蛋氨酸。它們分解后產(chǎn)生的含硫化合物有硫化氫、甲基硫醇、二甲基硫化物和二甲基二硫化物。此外,一些有機(jī)酸也與口臭有關(guān),如丁酸和丙酸,以及吲哚、甲基吲哚和尸胺等化合物。
口腔內(nèi)至少有82種微生物在代謝過程中能夠產(chǎn)生硫化氫、甲基硫醇和脂肪酸。這些細(xì)菌主要是梭桿菌、嗜血桿菌、韋榮球菌和齒垢密螺旋體等。唾液中的IgA(一種抗體)能夠抑制細(xì)菌活性。所以,舌下和牙面的厭氧菌增多可能與IgA缺乏有關(guān)。這些細(xì)菌散發(fā)的味道也會(huì)形成口臭。
病理原因引發(fā)
與口臭關(guān)系最密切的疾病是齲齒、牙周病和口腔癌。除了口腔疾病外,口腔附近器官的疾病,如扁桃體結(jié)石、鼻竇炎、鼻息肉等,也是導(dǎo)致口臭的常見原因。
許多全身性疾病患者呼出的氣體中帶有某些特殊的味道,如糖尿病病人的口氣帶水果味、腎功能衰竭病人的口氣有魚腥味、肝硬化病人的口腔內(nèi)有硫磺味。
人們通常認(rèn)為,胃腸道疾病是產(chǎn)生口臭的重要原因。實(shí)際上,食道在不進(jìn)食的時(shí)候是處于封閉狀態(tài)的,只有在打嗝時(shí)才有胃腸道的氣體通過口腔排出。所以,口臭與胃腸道關(guān)系不大,除非是比較嚴(yán)重的胃病,如胃癌、胃潰瘍等,加上食道封閉不良,才會(huì)伴有持續(xù)性的口臭。
此外,睡眠時(shí)唾液分泌減少,舌頰肌肉基本上處于休息狀態(tài),易導(dǎo)致口臭;容易激動(dòng)、發(fā)怒或者憂郁的人,常發(fā)生口臭;婦女在月經(jīng)期和孕期也比較容易發(fā)生口臭;飲食習(xí)慣對(duì)口臭的形成起重要作用,洋蔥、蒜、動(dòng)物脂肪等食物都會(huì)引起口臭;有些病人服用某種藥物后也會(huì)產(chǎn)生口臭,如二甲基硫化物、奎寧和抗組織胺類藥物等。
怎樣判斷有沒有口臭
如果你不知道自己有沒有口臭,就要依靠與自己密切接觸的人的反饋,或者到醫(yī)院去檢查。
據(jù)澳大利亞牙科和口臭病專家斯佩瑟醫(yī)生介紹,可以通過一種“氣味線”(編者注:“氣味線”測(cè)口臭法,是用氣相色譜儀來檢測(cè)受試者呼出氣體中揮發(fā)性硫化物VSCs的濃度。)來檢查。如果患者呼出的氣體中甲硫醇、硫化氫和二甲基硫化物這3種氣味的含量高于“氣味線”,則診斷患有口臭。甲硫醇的氣味像糞便,硫化氫味如臭雞蛋,二甲基硫化物的氣味像白菜、硫磺和汽油的混合物。“如果含有以上3種氣體,無論如何清潔牙齒、舌頭或洗牙都無濟(jì)于事,除非對(duì)癥下藥。”斯佩瑟醫(yī)生說。
分清原因治口臭
治療口臭的方法主要分為兩種,中華口腔醫(yī)學(xué)網(wǎng)針對(duì)單純性口臭(由口腔不潔等原因引發(fā))和繼發(fā)性口臭(由身體其他部分疾病引發(fā)),分別提出了防治措施。
飯后漱口,睡前刷牙,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣:每日于早晚及進(jìn)食后,使用含氟的牙膏刷牙,同時(shí)適當(dāng)清理牙縫;妥善清理假牙,尤其是牙縫中的牙垢;定期接受口腔檢查;三餐不宜過飽(尤其是晚餐),睡前不吃零食,飲食宜清淡,少吃辛辣等刺激性食物;少飲酒,戒煙;以水代替酒精飲料,咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要盡量避免。隨身攜帶牙刷,刷牙可使某些氣味暫時(shí)或完全消失,若無法刷牙,可用漱口取代;防治便秘,保持大便通暢;促進(jìn)唾液分泌,可咀嚼青橄欖、話梅,經(jīng)常吃水果,還可用小葉麥冬、甘草泡茶喝;每天清晨空腹喝一杯加鹽的溫水,可調(diào)節(jié)胃腸功能,有利于消除口臭。紅棗、黑棗可消除因蔥、蒜等引起的短暫口臭,飯后咀嚼1~2枚即可。此外,飲濃茶可解蒜臭?诤S生素C片,嚼口香糖,使用中草藥牙膏、嚼茶葉等,也有一定的除臭效果。
對(duì)于繼發(fā)性口臭,因其源于身體內(nèi)部系統(tǒng)的病變,單用上述措施難以見效。必須針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療,如及時(shí)治療胃炎、肺膿腫、糖尿病等。原發(fā)病一旦治愈,口臭就會(huì)消除。
(摘自《青年參考》)
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