昨晚,司天峰在50公里競(jìng)走比賽中為中國(guó)競(jìng)走再拿下一塊銅牌,至此,競(jìng)走已為中國(guó)代表團(tuán)貢獻(xiàn)了一金兩銅三枚獎(jiǎng)牌。而在今天凌晨進(jìn)行的女子20公里競(jìng)走比賽中,劉虹也具備拿牌甚至拿金牌的實(shí)力。
倫敦奧運(yùn)會(huì)之前,自從2000年王麗萍獲得悉尼金牌,中國(guó)競(jìng)走12年沒(méi)再?lài)L過(guò)奧運(yùn)金牌滋味。這次中國(guó)競(jìng)走的強(qiáng)勢(shì)回歸,既得益于請(qǐng)來(lái)了競(jìng)走金牌教練達(dá)米拉諾,也得益于隊(duì)員多次參加世界大賽時(shí)收獲的經(jīng)驗(yàn)。
與世界接軌,是中國(guó)競(jìng)走重回巔峰的最大功臣。
招數(shù)一:金牌外教請(qǐng)進(jìn)來(lái)
競(jìng)走曾為中國(guó)田徑帶來(lái)眾多榮譽(yù),1992年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì),陳躍玲在女子10公里比賽中為中國(guó)奪得了第一枚奧運(yùn)田徑金牌。2000年悉尼奧運(yùn)會(huì),王麗萍又拿到20公里的冠軍。然而此后一度強(qiáng)勢(shì)的中國(guó)競(jìng)走開(kāi)始走入沉寂,此后的12年沒(méi)拿過(guò)一塊金牌。
2007年的大阪世錦賽上,中國(guó)隊(duì)遭遇滑鐵盧,幾乎全軍覆沒(méi)于規(guī)則面前。中國(guó)田徑隊(duì)總教練馮樹(shù)勇回憶說(shuō),當(dāng)年的失敗源于與時(shí)代的差距,我們對(duì)現(xiàn)代流行的競(jìng)走技術(shù)的理解,與國(guó)外選手和裁判相比還有很大差別。正是在大阪意識(shí)到了這一點(diǎn),中國(guó)競(jìng)走隊(duì)才動(dòng)了聘請(qǐng)外教的心思。
北京奧運(yùn)會(huì)上,意大利金牌競(jìng)走教練達(dá)米拉諾率意大利隊(duì)獲得一金一銅的佳績(jī)。他培養(yǎng)出3位奧運(yùn)會(huì)冠軍,10多名世錦賽冠軍。他的弟弟M·達(dá)米拉諾曾是1980年莫斯科奧運(yùn)會(huì)20公里競(jìng)走冠軍,更是如今的國(guó)際田聯(lián)競(jìng)走委員會(huì)主席。達(dá)米拉諾因此進(jìn)入了中國(guó)競(jìng)走隊(duì)的視野。
“在北京奧運(yùn)會(huì)上取得好成績(jī)后,我覺(jué)得我需要尋找新的職業(yè)巔峰,然后中國(guó)田協(xié)邀請(qǐng)我,他們?cè)敢獍凑瘴业囊庠竵?lái)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員,于是我來(lái)到了中國(guó)!边_(dá)米拉諾說(shuō)。
達(dá)米拉諾帶來(lái)一套嶄新的訓(xùn)練體系,國(guó)內(nèi)訓(xùn)練推崇“勤勞”,然而在達(dá)米拉諾看來(lái)是最不可取的。達(dá)米拉諾說(shuō):“以前,中國(guó)運(yùn)動(dòng)員最大的問(wèn)題就在于缺乏計(jì)劃,他們訓(xùn)練非?炭啵⑶乙荒曛幸欢〞(huì)有一個(gè)狀態(tài)爆發(fā)期,但他們卻不懂得如何控制他們的狀態(tài),讓其在該爆發(fā)的時(shí)刻爆發(fā)。”
訓(xùn)練中,達(dá)米拉諾會(huì)測(cè)量運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練中的即時(shí)血乳酸含量,同時(shí)通過(guò)心率表獲取即時(shí)心率和平均心率等數(shù)據(jù),有針對(duì)性地修改訓(xùn)練計(jì)劃和強(qiáng)度。
在糾正技術(shù)動(dòng)作方面,達(dá)米拉諾還會(huì)使用iPad,配合一些專(zhuān)用軟件對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行錄像比對(duì)和分析。訓(xùn)練中,達(dá)米拉諾常常在跑道上灑上水,讓隊(duì)員踩過(guò)水之后再往前走。他對(duì)技術(shù)細(xì)節(jié)的要求非常仔細(xì),通過(guò)觀察隊(duì)員們留在地上的腳印,隊(duì)員的雙腳在行進(jìn)的過(guò)程中是否處在一條直線上,是否有外八字或內(nèi)八字,皆一目了然。
在中意雙方教練的調(diào)教下,包括陳定在內(nèi)的一批中國(guó)運(yùn)動(dòng)員都逐漸形成了不同于過(guò)去的成長(zhǎng)模式。
招數(shù)二:出色隊(duì)員走出去
最近幾年,中國(guó)競(jìng)走還有一個(gè)巨大的改變,以前比賽在國(guó)內(nèi)訓(xùn)練很長(zhǎng)時(shí)間,出國(guó)比完賽兩三天就回來(lái)了,如今到歐洲比賽,常常提前一個(gè)月到達(dá),一邊適應(yīng)環(huán)境一邊訓(xùn)練。
在倫敦奧運(yùn)會(huì)前的這兩年時(shí)間里,達(dá)米拉諾把包括王鎮(zhèn)在內(nèi)的4名中國(guó)隊(duì)員帶到了他的家鄉(xiāng)意大利邊境小鎮(zhèn)薩魯佐訓(xùn)練,然后又在歐洲各地參賽。這段時(shí)間的訓(xùn)練和比賽經(jīng)歷徹底改變了這些運(yùn)動(dòng)員過(guò)去的習(xí)慣。
與國(guó)外的教練、裁判接觸得多了,國(guó)際上對(duì)中國(guó)競(jìng)走的技術(shù)也越來(lái)越認(rèn)可。如今中國(guó)競(jìng)走隊(duì)員在比賽中很少受罰,這有利于運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)集團(tuán)戰(zhàn)術(shù),獲得好成績(jī)。
在幾天前的男子20公里競(jìng)走比賽中,前10公里,中國(guó)軍團(tuán)采用跟隨戰(zhàn)術(shù),與領(lǐng)跑的俄羅斯人形影不離。從卡納金和博爾欽的表現(xiàn)可以看出,他們認(rèn)定的主要對(duì)手是王鎮(zhèn),因?yàn)橹挥型蹑?zhèn)在奧運(yùn)會(huì)前的俄羅斯競(jìng)走賽上擊敗過(guò)俄羅斯選手。
經(jīng)過(guò)多次加速,俄羅斯選手依然無(wú)法甩開(kāi)“中國(guó)集團(tuán)”。在卡納金因?yàn)閯?dòng)作變形累積到3張紅卡被罰出場(chǎng)后,比賽變成博爾欽一人獨(dú)斗中國(guó)三人軍團(tuán)。后來(lái)博爾欽因?yàn)轶w力不支癱倒在地。中國(guó)競(jìng)走隊(duì)員的出色技術(shù)和集團(tuán)戰(zhàn)術(shù),是比賽獲勝的關(guān)鍵。
其實(shí),中國(guó)競(jìng)走早在倫敦奧運(yùn)會(huì)之前就已嶄露頭角。在2010年墨西哥競(jìng)走世界杯上,中國(guó)競(jìng)走隊(duì)獲得男子20公里個(gè)人、團(tuán)體,男子50公里團(tuán)體以及女子青年組10公里團(tuán)體冠軍。4金4銀1銅的成績(jī)創(chuàng)造了中國(guó)競(jìng)走15年來(lái)世界大賽的最好成績(jī)。
熬過(guò)了12年沒(méi)有奧運(yùn)金牌的尷尬冬季,中國(guó)競(jìng)走終于再次走進(jìn)了春天,而且,這次是中國(guó)競(jìng)走的集體回歸,我們有理由相信他們能走得更好!(彭博)
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