強(qiáng)悍的體能，是優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的必備條件。冬奧運(yùn)動(dòng)員除了專項(xiàng)技巧訓(xùn)練，還要進(jìn)行大量的體能訓(xùn)練。尤其是夏季，一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目早晨6點(diǎn)半出操，8點(diǎn)半開始一整個(gè)上午的體能訓(xùn)練，午飯后開始專項(xiàng)技巧訓(xùn)練，一天的訓(xùn)練時(shí)間大約在十個(gè)小時(shí)左右。
2021年5月21日，中國鋼架雪車隊(duì)在上海集訓(xùn)時(shí)，隊(duì)員們走沙坑。圖片來源：視覺中國
